TRÄNINGSTIPS
Hejsan igen, här vart det ett till inlägg,huxflux. Hursomhelst tänkte jag vara allmänt tråkig och sätta in någon tråkig träningsgrej.LÄÄÄS INTE OM NI INTE ÄR INTRESSERADE, FÖR JAG HAR BARA TRÅKIGT!!
DETHÄR SKA JAG PÅ/MED MEJ NÄR JAG SKA UT OCH GÅ OCH DYL:
* Träningsbyxor såklart, spelar inge roll hur de ser ut, bara dom är bekväma att röra sej i.
* träningströja, spelar inge roll hur de ser ut, bara dom är bekväma att ha på sej, och inte ger skavsår och så.
* Tennis skor. Helst så bra skosula som möjligt, mjuk och bekväm,undvik skavsår. De behöver inte vara hur dyra som helst för att de ska vara bra, kom ihåg det!!
* En jacka om det inte är varmt ute, meningen tjock vinter jacka, en rätt tunn,eller ta bara på dej en extra munkjacka.
*MP3, det är absolut inte ett måste. på våren/sommaren funkar det utmärkt att bara lyssna på fåglarnas kvitter och blåstens vindar, men jag tycker det är MYCKET enklare att hålla tempot och det känns som det går snabbare.
Sen kanske nåra smådetaljer,men detta ovan tycker jag att är viktigast.((((:
HUR HÅLLER JAG ETT BRA TEMPO NÄR JAG GÅR?:
Detta kan låta konstigt. men jag brukar titta på dessa vita streck på vägen här nedan:
Jag tänker att det bara få bli tex. 2 steg mellan varje streck. Märker jag att stegenblir fler mellan varje streck, vet jag att jag sänkt tempot, och måste öka. Och sen hjälper mp3;n mej rätt mycket.Har man en glad låt, går jag automatiskt snabbare. Lugn låt= lugnare tempo. Svårare än så behöver det inte vara. Men man ska inte tänka på tempot hela tiden, utan oxå kunna njuta av landskapet, hehehhehe!!
Det var allt från experten tilda, NOT!! GJorde det som en rolig grejj liksom.Kanske inget nyttigt att veta. hahha, menmen, jag har tråkigt, som det kanske märks. Menb nu 'äre slut.
Ciaooo, (((((:
DETHÄR SKA JAG PÅ/MED MEJ NÄR JAG SKA UT OCH GÅ OCH DYL:
* Träningsbyxor såklart, spelar inge roll hur de ser ut, bara dom är bekväma att röra sej i.
* träningströja, spelar inge roll hur de ser ut, bara dom är bekväma att ha på sej, och inte ger skavsår och så.
* Tennis skor. Helst så bra skosula som möjligt, mjuk och bekväm,undvik skavsår. De behöver inte vara hur dyra som helst för att de ska vara bra, kom ihåg det!!
* En jacka om det inte är varmt ute, meningen tjock vinter jacka, en rätt tunn,eller ta bara på dej en extra munkjacka.
*MP3, det är absolut inte ett måste. på våren/sommaren funkar det utmärkt att bara lyssna på fåglarnas kvitter och blåstens vindar, men jag tycker det är MYCKET enklare att hålla tempot och det känns som det går snabbare.
Sen kanske nåra smådetaljer,men detta ovan tycker jag att är viktigast.((((:
HUR HÅLLER JAG ETT BRA TEMPO NÄR JAG GÅR?:
Detta kan låta konstigt. men jag brukar titta på dessa vita streck på vägen här nedan:
Jag tänker att det bara få bli tex. 2 steg mellan varje streck. Märker jag att stegenblir fler mellan varje streck, vet jag att jag sänkt tempot, och måste öka. Och sen hjälper mp3;n mej rätt mycket.Har man en glad låt, går jag automatiskt snabbare. Lugn låt= lugnare tempo. Svårare än så behöver det inte vara. Men man ska inte tänka på tempot hela tiden, utan oxå kunna njuta av landskapet, hehehhehe!!
Det var allt från experten tilda, NOT!! GJorde det som en rolig grejj liksom.Kanske inget nyttigt att veta. hahha, menmen, jag har tråkigt, som det kanske märks. Menb nu 'äre slut.
Ciaooo, (((((:
Kommentarer
Postat av: Anonym
haha, kul med tema på inläggen. :) Roligt med shopping. Minns att mina vänner också tyckte att jag skämde ut dom bland folk jämt. mysko! :) //Kram syster 2
Postat av: Tildiz
Kolla in min blogg!
Hur gammal är du?
Postat av: Emma
det var kul när du gjorde ju :D
du skämde inte ut oss ett dugg..det var bara kul :)
pussisar:D
Postat av: Mona
Jag brukar också kolla på de vita sträcken.
kram
Postat av: Tanita.
Så brukar jag också göra, kolla på strecken alltså! det känns som att man går fortare fram då ;) Ha det mysigt med tjejerna !!
Trackback
